• 形形色色的避孕措施，到底哪种最行之有效

    安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。 

    采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：

    日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；

    测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；

    宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。 

    夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。 

    安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。 

    哪些人不宜用安全期避孕法

    并不是所有人都适合安全期避孕法。

    安全期避孕的基本原理是避开排卵期前后所谓的不安全期性交，使卵子和精子没有相遇的机会。其成功与否取决于排卵的确切日期的掌握。

    平时掌握安全期是较粗略的推算某几天可能是排卵期。这样得出的安全期本身就不太精确可靠。更何况排卵常因妇女健康、环境情绪等变化而发生时间上的先后。也会因性刺激而发生额外排卵等现象。有下述情况之一的已婚妇女不宜应用此法：

    1）月经周期不规则，或经常相差一周以上，较难掌握排卵规律者。

    2）探亲期间。

    3）分娩后及哺乳期间月经和排卵尚不规律者。

    4）新婚夫妇。

    5）生活极不规律者，不能掌握自己的排卵情况时不宜应用。